Vitamin A , B , C , D , E, K fungsinya buat apa

Banyak klien yang dari brianabeautyshop.blogspot.com yang berhubungan dengan kami bertanya, fungsi vitamin ini buat apa sih ? Sebagai penjual yang baik, tentu semua pertanyaan akan dijawab baik-baik dan jelas, walau akhirnya tidak ada transaksi, ya, it is okay. Pembeli adalah raja !
BBC dalam artikelnya mengutip sumber dari NHS (kementerian kesehatan inggris) memberikan penjelasan singkat fungsi dari vitamin. Tentu penjelasan tersebut saya tambahkan dengan deskripsi agar kalau dibaca menjadi lebih komunikatif.
Selamat membaca
Vitamin A :
Dibutuhkan untuk fungsi penglihatan, kulit yang sehat dan pertumbuhan. Pada waktu kita kecil ibu kita sering memaksa untuk makan sayur terutama wortel sambil :" ayo, banyak makan sayur biar gak pakai kacamata". Sebenarnya, kita sudah diberikan pendidikan\, wortel itu bagus, wortel itu ada vitamin A, vitamin A bagus bagi fungsi penglihatan.

Vitamin B
Vitamin B ternyata cocok untuk membuat kulit terlihat lebih sehat dan menolong tubuh melepaskan energi.Bicara mengenai energi, kita tentu ingat bahwa bila kita mengeluarkan enegeri berarti ada kalori yang digunakan, bila gunakan kalori berarti menghindari penumpukan kolesterol. dalam beberapa hal vitamin B bisa membantu penderita diabeteas, tetapi hnaya sedikit kontribusinya, penderita diabetes biar bagaimanapun harus berkonsultasi dengan dokter untuk penyakitnya.

Vitamin B12

Vitamin B12 dibutuhkan oleh sel darah merah, kecukupan vitamin B12, berpengaruh pada fungsi regenerasi sel darah merah.

Vitamin C
Dibutuhkan untuk kelit yang sehat, penyerapan zat besi pada sel. Perlu diingat sejumlah whitening seperti glutathione, tationil membutuhkan vitamin c agar bisa diserap oleh darah.

Vitamin D
Dibutuhkan untuk gigi dan tulang yang kuat.
Vitamin E
Dibutuhkan untuk proteksi sel, membantu regenerasi sel dalam penggantian sel yang tua akan dibutuhkan kehadiran vitamin E.

Vitamin K
Dibutuhkan dalam mengatur kekentalan darah. Darah yang terlalu kental buruk bagi jantung.